<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>frabala.com &#187; Uncategorized</title>
	<atom:link href="http://frabala.com/category/uncategorized/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://frabala.com</link>
	<description>a curly girl playin&#039; with pots &#38; pans</description>
	<lastBuildDate>Sat, 28 Jan 2012 07:42:57 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Πέρασε καιρός&#8230;</title>
		<link>http://frabala.com/2011/05/perasekairos/</link>
		<comments>http://frabala.com/2011/05/perasekairos/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 May 2011 16:16:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frabala</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://frabala.com/?p=960</guid>
		<description><![CDATA[Όπως ίσως έχετε καταλάβει, η frabala είναι σιωπηρή εδώ και αρκετό καιρό&#8230;
Η αλήθεια είναι ότι το τελευταίο διάστημα, ο ελεύθερος χρόνος έγινε ανύπαρκτος, και όταν υπήρχε μου ήταν αδύνατον να εμπλακώ με τις κατσαρόλες μου, μιας και είχα φτάσει στα βιολογικά μου όρια&#8230; ( Σε αυτό το σημείο πρέπει να ευχαριστήσω την μανούλα μου, για [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Όπως ίσως έχετε καταλάβει, η frabala είναι σιωπηρή εδώ και αρκετό καιρό&#8230;</p>
<p>Η αλήθεια είναι ότι το τελευταίο διάστημα, ο ελεύθερος χρόνος έγινε ανύπαρκτος, και όταν υπήρχε μου ήταν αδύνατον να εμπλακώ με τις κατσαρόλες μου, μιας και είχα φτάσει στα βιολογικά μου όρια&#8230; ( Σε αυτό το σημείο πρέπει να ευχαριστήσω την μανούλα μου, για την βοήθεια&#8230; )</p>
<p>Θα μου πάρει λίγο ακόμα να επιστρέψω στο πρόγραμμά μου και σίγουρα αυτή η επιστροφή θα είναι δριμύτερη !!!</p>
<p>Εις το επανειδήν λοιπόν!</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://frabala.com/2011/05/perasekairos/" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>

<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://frabala.com/2011/05/perasekairos/&amp;t=%CE%A0%CE%AD%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B5+%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%82..." rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%A0%CE%AD%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B5+%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%82...+-+http://bit.ly/ldQpuJ+(via+@Frabala)&amp;source=shareaholic" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-tumblr">
			<a href="http://www.tumblr.com/share?v=3&amp;u=http%3A%2F%2Ffrabala.com%2F2011%2F05%2Fperasekairos%2F&amp;t=%CE%A0%CE%AD%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B5+%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%82..." rel="nofollow" class="external" title="Share this on Tumblr">Share this on Tumblr</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://frabala.com/2011/05/perasekairos/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://delicious.com/post?url=http://frabala.com/2011/05/perasekairos/&amp;title=%CE%A0%CE%AD%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B5+%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%82..." rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://frabala.com/2011/05/perasekairos/&amp;n=%CE%A0%CE%AD%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B5+%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%82...&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
		<li class="sexy-friendfeed">
			<a href="http://www.friendfeed.com/share?title=%CE%A0%CE%AD%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B5+%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%82...&amp;link=http://frabala.com/2011/05/perasekairos/" rel="nofollow" class="external" title="Share this on FriendFeed">Share this on FriendFeed</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://frabala.com/2011/05/perasekairos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Δροσερή πορτοκαλόπιτα με σιρόπι και φύλλο κρούστας</title>
		<link>http://frabala.com/2011/01/portokalopita/</link>
		<comments>http://frabala.com/2011/01/portokalopita/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Jan 2011 21:59:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frabala</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Τάρτες]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτη]]></category>
		<category><![CDATA[δροσερή]]></category>
		<category><![CDATA[πίτα]]></category>
		<category><![CDATA[πορτοκάλι]]></category>
		<category><![CDATA[φύλλο κρούστας]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://frabala.com/?p=905</guid>
		<description><![CDATA[OK, άργησα να ανεβάσω τη νέα μου συνταγή, και για αρκετό καιρό ήταν  οι κουραμπιέδες μου ήταν εκτός εποχής (το παραδέχομαι)&#8230;
Η συνταγή που σας δείχνω τώρα, πραγματικά άξιζε την αναμονή&#8230;
Πορτοκαλόπιτα με φύλλο κρούστας, σιροπιασμένο και πολύ άρωμα πορτοκάλι:

1 πακέτο φύλλο κρούστας για γλυκά
1 φλυτζάνι καλαμποκέλαιο
1 φλυτζάνι ζάχαρη
Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
1 κουταλάκι baking powder
1 βανίλια
4 αυγά
1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>OK, άργησα να ανεβάσω τη νέα μου συνταγή, και για αρκετό καιρό ήταν  οι κουραμπιέδες μου ήταν εκτός εποχής (το παραδέχομαι)&#8230;</p>
<p>Η συνταγή που σας δείχνω τώρα, πραγματικά άξιζε την αναμονή&#8230;</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://www.flickr.com/photos/49146923@N06/5388046135/"><img title="Πορτοκαλόπιτα" src="http://farm6.static.flickr.com/5054/5388046135_d0289b316d.jpg" alt="Πορτοκαλόπιτα" width="450" height="338" /></a><p class="wp-caption-text">Πορτοκαλόπιτα με φύλλο κρούστας και σιρόπι με ξύσμα πορτοκάλι</p></div>
<p><strong>Πορτοκαλόπιτα με φύλλο κρούστας, σιροπιασμένο και πολύ άρωμα πορτοκάλι:</strong></p>
<ul>
<li>1 πακέτο φύλλο κρούστας για γλυκά</li>
<li>1 φλυτζάνι καλαμποκέλαιο</li>
<li>1 φλυτζάνι ζάχαρη</li>
<li>Ξύσμα από 1 πορτοκάλι</li>
<li>1 κουταλάκι baking powder</li>
<li>1 βανίλια</li>
<li>4 αυγά</li>
<li>1 φλυτζάνι γιαούρτη 0%</li>
</ul>
<p>Για το σιρόπι:</p>
<ul>
<li>1,5 φλυτζάνι ζάχαρι</li>
<li>3 ποτήρια νερό</li>
<li>ξύσμα από ένα πορτοκάλι</li>
</ul>
<p>Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά (εκτός από το σιρόπι) και τα ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα.</p>
<p>Στο μεταξύ απλώνουμε το φύλλο, και το αφήνουμε λιγάκι να στεγνώσει. Στην συνέχεια το κόβουμε σε κομμάτια με τα χέρια μας, και τα ρίχνουμε στο μείγμα της κρέμας, φροντίζοντας να μουλιάσουν καλά.</p>
<p>Βουτηρώνουμε ένα στρογγυλό ταψί και αδειάζουμε το μείγμα.</p>
<p>Ψήνουμε στους 180 για 30&#8242; &#8211; Βγάζουμε τη πίτα από το φούρνο, και την αφήνουμε να κρυώσει καλά.</p>
<p>Ετοιμάζουμε το σιρόπι, τοποθετώντας τα υλικά σε ένα κατσαρολάκι, και σιγοβράζουμε για 15&#8242;</p>
<p><strong>Όσο το σιρόπι είναι καυτό</strong>, περιχύνουμε με αυτό το γλυκό μας, κάνοντας μικρές τρυπούλες στην επιφάνεια για να απορροφηθεί καλά από τα φύλλα.</p>
<p>Βάζουμε την πορτοκαλόπιτα στο ψυγείο να παγώσει καλά. Ιδανικά η πορτοκαλόπιτα αυτή σερβίρεται με παγωτό&#8230;Καϊμάκι θα έλεγα..</p>
<p><strong>Είναι ένα πεντανόστιμο, μυροδάτο και δροσερό γλυκάκι που αφήνει τις καλύτερες των εντυπώσεων!</strong></p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p style="text-align: right;">* Η συνταγή προέρχεται από το βιβλίο της Αργυρώς</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://frabala.com/2011/01/portokalopita/" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>

<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://frabala.com/2011/01/portokalopita/&amp;t=%CE%94%CF%81%CE%BF%CF%83%CE%B5%CF%81%CE%AE+%CF%80%CE%BF%CF%81%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%B9+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%86%CF%8D%CE%BB%CE%BB%CE%BF+%CE%BA%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%82" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%94%CF%81%CE%BF%CF%83%CE%B5%CF%81%CE%AE+%CF%80%CE%BF%CF%81%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%B9+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%86%CF%8D%CE%BB%CE%BB%CE%BF+%CE%BA%5B..%5D+-+http://bit.ly/fduNA6+(via+@Frabala)&amp;source=shareaholic" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-tumblr">
			<a href="http://www.tumblr.com/share?v=3&amp;u=http%3A%2F%2Ffrabala.com%2F2011%2F01%2Fportokalopita%2F&amp;t=%CE%94%CF%81%CE%BF%CF%83%CE%B5%CF%81%CE%AE+%CF%80%CE%BF%CF%81%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%B9+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%86%CF%8D%CE%BB%CE%BB%CE%BF+%CE%BA%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%82" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Tumblr">Share this on Tumblr</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://frabala.com/2011/01/portokalopita/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://delicious.com/post?url=http://frabala.com/2011/01/portokalopita/&amp;title=%CE%94%CF%81%CE%BF%CF%83%CE%B5%CF%81%CE%AE+%CF%80%CE%BF%CF%81%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%B9+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%86%CF%8D%CE%BB%CE%BB%CE%BF+%CE%BA%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%82" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://frabala.com/2011/01/portokalopita/&amp;n=%CE%94%CF%81%CE%BF%CF%83%CE%B5%CF%81%CE%AE+%CF%80%CE%BF%CF%81%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%B9+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%86%CF%8D%CE%BB%CE%BB%CE%BF+%CE%BA%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%82&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
		<li class="sexy-friendfeed">
			<a href="http://www.friendfeed.com/share?title=%CE%94%CF%81%CE%BF%CF%83%CE%B5%CF%81%CE%AE+%CF%80%CE%BF%CF%81%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BC%CE%B5+%CF%83%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%B9+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%86%CF%8D%CE%BB%CE%BB%CE%BF+%CE%BA%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%82&amp;link=http://frabala.com/2011/01/portokalopita/" rel="nofollow" class="external" title="Share this on FriendFeed">Share this on FriendFeed</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://frabala.com/2011/01/portokalopita/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πως να κάνουμε πετυχημένα spring rolls&#8230;</title>
		<link>http://frabala.com/2010/12/springrolls/</link>
		<comments>http://frabala.com/2010/12/springrolls/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Dec 2010 22:49:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frabala</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://frabala.com/?p=870</guid>
		<description><![CDATA[Τα spring rolls έγιναν αγαπημένη συνταγή από τότε που για πρώτη φορά έμαθα πως να τα φτιάχνω από την Σμαράγδα σε ένα από τα σεμινάριά μου στην Μαρμίτα.
Σκεπτόμενη λοιπόν την συνταγή της εβδομάδας, αποφάσισα να τα προσπαθήσω, για να δω αν έμαθα καλά το μάθημά μου&#8230; ☺
Στο τέλος της προετοιμασίας της συνταγής σημείωσα αρκετές παρατηρήσεις [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Τα spring rolls έγιναν αγαπημένη συνταγή από τότε που για πρώτη φορά έμαθα πως να τα φτιάχνω από την Σμαράγδα σε ένα από τα σεμινάριά μου στην Μαρμίτα.</p>
<p>Σκεπτόμενη λοιπόν την συνταγή της εβδομάδας, αποφάσισα να τα προσπαθήσω, για να δω αν έμαθα καλά το μάθημά μου&#8230; ☺</p>
<p>Στο τέλος της προετοιμασίας της συνταγής σημείωσα αρκετές παρατηρήσεις για πραγματάκια που πρέπει να διορθώσω,για να πλησιάσω την μορφή που είχαν κατά το σεμινάριο!</p>
<p>Βασικό πράγμα που πρέπει να προσέξουμε όταν φτιάξουμε τα spring rolls είναι η επιλογή των φύλλων που θα διαλέξουμε. Στην δική μου περίπτωση, επέλεξα μια πολύ διαδεδομένη μάρκα που υπάρχει στα ράφια των σούπερ μάρκετ, αλλά δυστυχώς δεν έμεινα ικανοποιημένη με το αποτέλεσμα μετά το τηγάνισμά τους. Γι’ αυτό συστήνω να ψάξουμε λιγάκι παραπάνω, και αν είναι δυνατόν να  αγοράσουμε φύλλα για spring rolls από ένα εξειδικευμένο κατάστημα κινεζικών προϊόντων.</p>
<p>Επίσης, αυτό που κατάλαβα σε σχέση με τον τρόπο κοπής των λαχανικών είναι ότι όσο πιο λεπτές  julienne είναι οι λωρίδες τους, τόσο καλύτερο αποτέλεσμα θα γευτούμε μετά το τηγάνισμα τους. Το πόσο λεπτά κομμένες θα είναι τελικά οι λωρίδες των λαχανικών, επηρεάζει σημαντικά το χρόνο σοταρίσματος στο γουόκ, που σημαίνει ότι αν έχουν κάποιο πάχος, θα πρέπει να  προσαρμόσουμε το σοτάρισμα έτσι ώστε να μαλακώσουν καλά όλα τα λαχανικά για να μην είναι τραγανά όταν τα δαγκώνουμε.</p>
<p>Αυτό που επίσης θέλω να προσθέσω τελειώνοντας, είναι ότι πολύ σημαντικό ρόλο παίζει ο τρόπος που θα τα τυλίξουμε, και αυτό γιατί πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι δεν θα ανοίξει το φύλλο κατά το τηγάνισμα, και δεν θα μας χυθούν τα λαχανικά στο λάδι.</p>
<p>Ας δούμε λοιπόν τι έκανα.</p>
<div id="attachment_874" class="wp-caption aligncenter" style="width: 460px"><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/YlikaSpringRolls.jpg"><img class="size-full wp-image-874" title="Τα υλικά μου για τα Spring Rolls" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/YlikaSpringRolls.jpg" alt="Τα υλικά μου για τα Spring Rolls" width="450" height="600" /></a><p class="wp-caption-text">Τα υλικά μου για τα Spring Rolls</p></div>
<p>Για την συνταγή μου χρειάστηκα:</p>
<p>8 φύλλα για spring rolls (κατά προτίμηση τετράγωνα)</p>
<p>1 καρότο</p>
<p>1 κολοκύθι</p>
<p>1 πιπεριά κόκκινη</p>
<p>½ κρεμμύδι κομμένο σε φέτες</p>
<p>20 γρ τζίντζερ</p>
<p>1 σκελίδα σκόρδο</p>
<p>2 κουταλιές σησαμέλαιο ή αραβοσιτέλαιο ή ηλιέλαιο για το σοτάρισμα</p>
<p>1 κουταλίά σόγια σος</p>
<p>1 κουταλιά ουστερ σος</p>
<p>Λίγο αυγό για το τύλιγμα</p>
<p>Αρκετό λάδι σησαμέλαιο ή αραβοσιτέλαιο ή ηλιέλαιο για το τηγάνισμα</p>
<p>Ξεκινάμε κόβοντας όλα τα λαχανικά julienne, όσο πιο λεπτές λωρίδες μπορούμε. Το κρεμμύδι το κόβουμε σε φετούλες επίσης πολύ λεπτές, και ψιλοκόβουμε το τζίντζερ και το σκόρδο.</p>
<p>Ζεσταίνουμε το γουόκ σε μέτρια φωτιά, και ρίχνουμε το σησαμέλαιο. Μόλις κάψει, ρίχνουμε κρεμμύδι και τζίντζερ για 1-2 λεπτά. Στην συνέχεια ρίχνουμε το σκόρδο πάλι για 1-2 λεπτά. Αμέσως μετά ρίχνουμε όλα τα λαχανικά και τις σος. Ανακατεύουμε καλά και σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσουν καλά όλα μας τα υλικά. Η εμπειρία μου λέει, ότι αν έχουμε εστία με γκάζι η διαδικασία δεν παίρνει πάνω από 5 λεπτά. Αν όμως έχουμε εστία ρεύματος, τότε θα χρειαστεί σίγουρα παραπάνω. Όταν είναι έτοιμα, αποσύρουμε από την φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει εντελώς.</p>
<table border="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="center"><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-875" title="Spring Rolls 1" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls1.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td align="center"><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-876" title="Spring Rolls 2" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls2.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>ΠΡΟΣΟΧΗ:</strong> αν αρχίσουμε το τύλιγμα των Spring Rolls ενώ το μείγμα είναι ζεστό, τότε θα μαλακώσει το φύλλο μας και θα κάνει τρυπούλες, με  αποτέλεσμα να καταστραφεί όλο το spring roll κατά το τηγάνισμα.</p>
<p>Παίρνουμε το φύλλο, και αν είναι τετράγωνο, το τοποθετούμε μπροστά μας σαν ρόμβο.  Το δικό μου είναι στρογγυλό.</p>
<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-880" title="Spring Rolls 3" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls3.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p>Παίρνουμε μια ποσότητα λαχανικών και την τοποθετούμε στο κάτω μέρος του φύλλου. Προσέχουμε η ποσότητα των λαχανικών να είναι ανάλογη του μεγέθους του φύλλου μας ώστε να μην βγει ούτε πολύ χοντρό ούτε πολύ λεπτό. Επίσης πολύ σημαντικό είναι να προσέξουμε να μην βάλουμε στο μείγμα του φύλλου μας υγρό από αυτό που έχει μείνει στο πάτο του τηγανιού μας, γιατί και θα μαλακώσει το φύλλο μας και θα τρυπήσει ενώ το τηγανίζουμε. Άρα λοιπόν κάθε φορά που προσθέτουμε γέμιση στο φύλλο μας, το στραγγίζουμε καλά ώστε να φύγουν όλα τα υγρά της.</p>
<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls4.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-881" title="SpringRolls4" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls4.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls5.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-882" title="Spring Rolls 5" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls5.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p>Τυλίγουμε με την άκρη που βρίσκεται στο κάτω μέρος την γέμιση 1 και ½ φορά.</p>
<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls6.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-883" title="Spring Rolls 6" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls6.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p>Πιάνουμε την δεξιά άκρη και την διπλώνουμε επάνω στην γέμιση, κάνουμε το ίδιο με την αριστερά πλευρά.</p>
<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls7.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-884" title="Spring Rolls 7" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls7.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p>Λίγο πριν το κλείσουμε, αλείφουμε με λίγο αυγό την πάνω μυτούλα και κλείνουμε.</p>
<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls8.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-885" title="Spring Rolls 8" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls8.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p>Έτοιμο το spring roll μας.!!!</p>
<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls10.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-887" title="Spring Rolls 10" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls10.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p>Κάνουμε το ίδιο για όλα μας τα φύλλα.</p>
<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls11.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-888" title="Spring Rolls 11" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls11.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p>Ζεσταίνουμε αρκετό λάδι. Ρίχνουμε μέσα ένα ένα τα spring rolls και τηγανίζουμε για 2 λεπτά το πολύ, ώστε να ροδίσουν ελαφρά.</p>
<p>Στεγνώνουμε σε μια πετσέτα, και τα σερβίρουμε σε πιατέλα  με μια σος της αρεσκείας μας.<br />
Εγώ σας προτείνω την κλασσική γλυκόξινη που είναι τέλεια!!!</p>
<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls13.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-889" title="Spring Rolls 13" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/12/SpringRolls13.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p><strong>Ελπίζω να σας βοήθησα με τα παραπάνω&#8230; Θα χαρώ πολύ να ακούσω και τις δικιές σας παρατηρήσεις!</strong></p>
<h3>Καλή επιτυχία σε όποιον τα προσπαθήσει!!!</h3>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://frabala.com/2010/12/springrolls/" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>

<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://frabala.com/2010/12/springrolls/&amp;t=%CE%A0%CF%89%CF%82+%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5+%CF%80%CE%B5%CF%84%CF%85%CF%87%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1+spring+rolls..." rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%A0%CF%89%CF%82+%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5+%CF%80%CE%B5%CF%84%CF%85%CF%87%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1+spring+rolls...+-+File: /data/app/webapp/functions.php<br />Line: 43<br />Message: Table './b2l_shrinker/phurl_urls' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed+(via+@Frabala)&amp;source=shareaholic" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-tumblr">
			<a href="http://www.tumblr.com/share?v=3&amp;u=http%3A%2F%2Ffrabala.com%2F2010%2F12%2Fspringrolls%2F&amp;t=%CE%A0%CF%89%CF%82+%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5+%CF%80%CE%B5%CF%84%CF%85%CF%87%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1+spring+rolls..." rel="nofollow" class="external" title="Share this on Tumblr">Share this on Tumblr</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://frabala.com/2010/12/springrolls/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://delicious.com/post?url=http://frabala.com/2010/12/springrolls/&amp;title=%CE%A0%CF%89%CF%82+%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5+%CF%80%CE%B5%CF%84%CF%85%CF%87%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1+spring+rolls..." rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://frabala.com/2010/12/springrolls/&amp;n=%CE%A0%CF%89%CF%82+%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5+%CF%80%CE%B5%CF%84%CF%85%CF%87%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1+spring+rolls...&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
		<li class="sexy-friendfeed">
			<a href="http://www.friendfeed.com/share?title=%CE%A0%CF%89%CF%82+%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5+%CF%80%CE%B5%CF%84%CF%85%CF%87%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1+spring+rolls...&amp;link=http://frabala.com/2010/12/springrolls/" rel="nofollow" class="external" title="Share this on FriendFeed">Share this on FriendFeed</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://frabala.com/2010/12/springrolls/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Αφράτη Σοκολατόπιτα και ψητά κυδώνια φούρνου&#8230; 2 συνταγές για να εξοραϊσω το κακό&#8230;.</title>
		<link>http://frabala.com/2010/11/sokolatopitakydonia/</link>
		<comments>http://frabala.com/2010/11/sokolatopitakydonia/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 21:39:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frabala</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά του ταψιού]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[cinnamon]]></category>
		<category><![CDATA[pie]]></category>
		<category><![CDATA[quince]]></category>
		<category><![CDATA[κανέλα]]></category>
		<category><![CDATA[κυδώνια]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://frabala.com/?p=853</guid>
		<description><![CDATA[Είναι γενονός πλέον ότι για 2 συνεχόμενες εβδομάδες είχα αποτυχία συνταγών.. Είχα και τρίτη, απλά δεν ήταν κάποια συνταγή που δεν πέτυχε, αλλά οι φωτογραφίες μου που για κάποιο λόγο σβήστηκαν από την μηχανή μου..
Για την ακρίβεια, το τελευταίο ήταν που με σταναχώρησε περισσότερο, γιατί ήθελα πολύ να παρουσιάσω λεπτομέρειες από την συγκομιδή της φετινής [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Είναι γενονός πλέον ότι για 2 συνεχόμενες εβδομάδες είχα αποτυχία συνταγών.. Είχα και τρίτη, απλά δεν ήταν κάποια συνταγή που δεν πέτυχε, αλλά οι φωτογραφίες μου που για κάποιο λόγο σβήστηκαν από την μηχανή μου..</p>
<p>Για την ακρίβεια, το τελευταίο ήταν που με σταναχώρησε περισσότερο, γιατί ήθελα πολύ να παρουσιάσω λεπτομέρειες από την συγκομιδή της φετινής σοδιάς του μικρού μας ελαιώνα, και που κάθε χρόνο τα δέντρα όλο και μεγαλώνουν.. Και στενοχωρήθηκα, γιατί αντίστοιχες θα έχω του χρόνου πάλι&#8230;</p>
<p>Ας πω ότι συμβαίνουν αυτά, για να μου περάσει&#8230;</p>
<p>Στα μέσα της προηγούμενης εβδομάδας,  μια καλή φίλη, μου πρόσφερε κυδώνια από το δέντρο της, φρεσκοκομμένα και κατακίτρινα!!! Έτσι είπα να δοκιμάσω να τα κάνω ψητά στο φούρνο με ζάχαρη και γαρύφαλλο&#8230;</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://farm5.static.flickr.com/4106/5218544421_ce31986f36.jpg"><img title="Ψητά κυδώνια φούρνου με γαρύφαλλο και κανέλα" src="http://farm5.static.flickr.com/4106/5218544421_ce31986f36.jpg" alt="Ψητά κυδώνια φούρνου με γαρύφαλλο και κανέλα" width="500" height="451" /></a><p class="wp-caption-text">Ψητά κυδώνια φούρνου με γαρύφαλλο και κανέλα</p></div>
<p>Και ειδού η συνταγή για τα<strong> ΨΗΤΑ ΚΥΔΩΝΙΑ ΦΟΥΡΝΟΥ:</strong></p>
<ul>
<li>4 κυδώνια κομμένα στα τέσσερα</li>
<li>1 φλυτζάνι ζάχαρη</li>
<li>16 τμχ γαρίφαλλα</li>
<li>1 φλυτζάνι νερό</li>
</ul>
<p>Καθώς κόβουμε τα κυδώνια στα τέσσερα, καθαρίζουμε τις καρδιές και τα κουκούτσια. Δεν τα πετάμε, αλλά τα βάζουμε σε μια μικρή κατσαρόλα μαζί με το νερό. Όταν ολοκληρώσουμε σιγοβράζουμε το μείγμα, για περίπου 10 λεπτά. Στο μεταξύ, αραδιάζουμε τα κυδώνια σε ένα βαθουλό ταψάκι, και τα πασπαλίζουμε με την ζάχαρη.</p>
<p>Όταν περάσουν τα 10 λεπτά βρασμού, ραντίζουμε τα κυδώνια με το σιρόπι που σχηματίστηκε, φροντίζοντας να τα καλύψει όλα.</p>
<p>Σκεπάζουμε το ταψί μας με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 180 για 50 λεπτά . Στην συνέχεια ξεσκεπάζουμε και καρφώνουμε σε κάθε κυδώνι 2 γαρύφαλλα. Συνεχίζουμε το ψήσιμο μέχρι  τα κυδώνια να αποκτήσουν ρόδινο χρώμα. Εγώ χρειάστηκα περίπου 30΄ακόμα.</p>
<p>Είναι τέλειο να σερβίρουμε τα ζεστά κυδώνια με σαντιγύ σε μια πιατέλα, αφού πρώτα τα έχουμε περιχύσει με το σιρόπι που σχηματίστηκε στο ταψί μας. Επειδή εγώ δεν είχα σαντιγύ, απλά πασπάλισα τα κυδώνια με λίγη κανέλα, και σας βεβαιώ ότι το άρωμα του γαρίφαλλου και της κανέλας μου έσπασε την μύτη!</p>
<p>Μπορώ να πω ότι τα κυδώνια μου έγιναν πολύ καλύτερα από άλλα που δοκιμάσει κατά καιρούς..(Είμαι λίγο περήφανη για αυτό <img src='http://frabala.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />    )</p>
<p>Στο σημείο αυτό, να πω ότι συμβουλεύτηκα την συνταγή της κ. Βέφας Αλεξιάδου, και μπορώ να πω ότι είναι 100% πετυχημένη.</p>
<p><strong>Συνεχίζω με την 2η συνταγή&#8230;</strong></p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://farm6.static.flickr.com/5164/5218527769_eb5d1bc6a2.jpg"><img title="Σοκολατόπιτα με μπανάνες και γκανάς" src="http://farm6.static.flickr.com/5164/5218527769_eb5d1bc6a2.jpg" alt="Σοκολατόπιτα με μπανάνες και γκανάς" width="500" height="375" /></a><p class="wp-caption-text">Σοκολατόπιτα με μπανάνες και λιωμένη σοκολάτα</p></div>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>Για την ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑ:</strong></p>
<ul>
<li>200 γρ βούτηρο</li>
<li>200 γρ ζάχαρη</li>
<li>3 αυγά</li>
<li>150 γρ κουβερτούρα</li>
<li>70 γρ αλεύρι</li>
<li>2-3 κομμάτια μπανάνας</li>
</ul>
<p>Λιώνουμε το βούτηρο και την κουβερτούρα σε μπεν μαρί, πάντα σε χαμηλή φωτιά. Σε ένα άλλο μπολ, ανακατεύουμε τα αυγά, την ζάχαρη και το αλεύρι και τα χτυπάμε στο μίξερ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ρίχνουμε την λιωμένη κουβερτούρα στο μείγμα της ζάχαρης, και ανακατεύουμε. Αδειάζουμε σε βουτηρωμένη φόρμα, και ψήνουμε στους 180 για 20&#8242;. Μην σας ανησυχεί η μαλακή υφή, έτσι πρέπει να είναι και δεν χρειάζεται να παρατείνετε το χρόνο ψησίματος.</p>
<p>Γαρνίρουμε με φέτες μπανάνας, και λιωμένη σοκολάτα. ΣΚΕΤΟΣ ΠΕΙΡΑΣΜΟΣ!!!</p>
<p>Είναι συνταγή απλή, και ιδανική όταν έχουμε απρόσμενους καλεσμένους ή απρόσμενο καλεσμένο!!!</p>
<p>Αυτά από εμένα για αυτή την εβδομάδα. Καλή συνέχεια!!!!</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://frabala.com/2010/11/sokolatopitakydonia/" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>

<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://frabala.com/2010/11/sokolatopitakydonia/&amp;t=%CE%91%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B7+%CE%A3%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%88%CE%B7%CF%84%CE%AC+%CE%BA%CF%85%CE%B4%CF%8E%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CF%86%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%BD%CE%BF%CF%85...+2+%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CE%BD%CE%B1+%CE%B5%CE%BE%CE%BF%CF%81%CE%B1%CF%8A%CF%83%CF%89+%CF%84%CE%BF+%CE%BA%CE%B1%CE%BA%CF%8C...." rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%91%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B7+%CE%A3%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%88%CE%B7%CF%84%CE%AC+%CE%BA%CF%85%CE%B4%CF%8E%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CF%86%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%BD%CE%5B..%5D+-+File: /data/app/webapp/functions.php<br />Line: 7<br />Message: Too many connections+(via+@Frabala)&amp;source=shareaholic" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-tumblr">
			<a href="http://www.tumblr.com/share?v=3&amp;u=http%3A%2F%2Ffrabala.com%2F2010%2F11%2Fsokolatopitakydonia%2F&amp;t=%CE%91%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B7+%CE%A3%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%88%CE%B7%CF%84%CE%AC+%CE%BA%CF%85%CE%B4%CF%8E%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CF%86%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%BD%CE%BF%CF%85...+2+%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CE%BD%CE%B1+%CE%B5%CE%BE%CE%BF%CF%81%CE%B1%CF%8A%CF%83%CF%89+%CF%84%CE%BF+%CE%BA%CE%B1%CE%BA%CF%8C...." rel="nofollow" class="external" title="Share this on Tumblr">Share this on Tumblr</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://frabala.com/2010/11/sokolatopitakydonia/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://delicious.com/post?url=http://frabala.com/2010/11/sokolatopitakydonia/&amp;title=%CE%91%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B7+%CE%A3%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%88%CE%B7%CF%84%CE%AC+%CE%BA%CF%85%CE%B4%CF%8E%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CF%86%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%BD%CE%BF%CF%85...+2+%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CE%BD%CE%B1+%CE%B5%CE%BE%CE%BF%CF%81%CE%B1%CF%8A%CF%83%CF%89+%CF%84%CE%BF+%CE%BA%CE%B1%CE%BA%CF%8C...." rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://frabala.com/2010/11/sokolatopitakydonia/&amp;n=%CE%91%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B7+%CE%A3%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%88%CE%B7%CF%84%CE%AC+%CE%BA%CF%85%CE%B4%CF%8E%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CF%86%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%BD%CE%BF%CF%85...+2+%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CE%BD%CE%B1+%CE%B5%CE%BE%CE%BF%CF%81%CE%B1%CF%8A%CF%83%CF%89+%CF%84%CE%BF+%CE%BA%CE%B1%CE%BA%CF%8C....&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
		<li class="sexy-friendfeed">
			<a href="http://www.friendfeed.com/share?title=%CE%91%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%84%CE%B7+%CE%A3%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CF%88%CE%B7%CF%84%CE%AC+%CE%BA%CF%85%CE%B4%CF%8E%CE%BD%CE%B9%CE%B1+%CF%86%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%BD%CE%BF%CF%85...+2+%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CE%BD%CE%B1+%CE%B5%CE%BE%CE%BF%CF%81%CE%B1%CF%8A%CF%83%CF%89+%CF%84%CE%BF+%CE%BA%CE%B1%CE%BA%CF%8C....&amp;link=http://frabala.com/2010/11/sokolatopitakydonia/" rel="nofollow" class="external" title="Share this on FriendFeed">Share this on FriendFeed</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://frabala.com/2010/11/sokolatopitakydonia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κέικ με ζαμπόν, παρμεζάνα και ελιές&#8230;ή αλμυρό κεκάκι!</title>
		<link>http://frabala.com/2010/10/saltycake/</link>
		<comments>http://frabala.com/2010/10/saltycake/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Oct 2010 17:08:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frabala</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Κεϊκ]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[ελιές]]></category>
		<category><![CDATA[ζαμπόν]]></category>
		<category><![CDATA[κεικ]]></category>
		<category><![CDATA[μαρέγκα]]></category>
		<category><![CDATA[παρμεζάνα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://frabala.com/?p=839</guid>
		<description><![CDATA[Θα ήθελα να αναφερθώ στις αποτυχίες των συνταγών, μιας και είναι παράλογο να γράφουμε ότι όλες οι συνταγές μας έχουν πάει τέλεια και έχουν βγάλει μια πραγματικά νόστιμη γεύση.
Σε εμένα τουλάχιστον αυτό δεν συμβαίνει, και έχω απογοητευτεί πολλές φορές με το αποτέλεσμα, αλλά και με τα υλικά που πήγαν στράφι&#8230;

Την προηγούμενη εβδομάδα, δοκίμασα να κάνω [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Θα ήθελα να αναφερθώ στις αποτυχίες των συνταγών, μιας και είναι παράλογο να γράφουμε ότι όλες οι συνταγές μας έχουν πάει τέλεια και έχουν βγάλει μια πραγματικά νόστιμη γεύση.</div>
<div>Σε εμένα τουλάχιστον αυτό δεν συμβαίνει, και έχω απογοητευτεί πολλές φορές με το αποτέλεσμα, αλλά και με τα υλικά που πήγαν στράφι&#8230;</div>
<p></p>
<div>Την προηγούμενη εβδομάδα, δοκίμασα να κάνω μια <strong>Τυρόπιτα με Μπεσαμέλ. Καθότι δεν γνωρίζω να ανοίγω φύλλο</strong>, αποφάσισα να αγοράσω από το σούπερ μάρκετ, νομίζοντας ότι έτσι θα πετύχαινα το ίδιο αποτέλεσμα&#8230;</div>
<div>Όοοοοοοοχχχιιιιιιι&#8230;Λάθος μεγάλο, γιατί σε μια πίτα το 90% της νοστιμιάς της είναι το καλό χειροποίητο φύλλο. Η γέμιση πέτυχε μπορώ να πω, αλλά αν την ξαναέκανα μάλλον θα άλλαζα αρκετά πραγματάκια για να γίνει αξιοσημείωτη.</div>
<p>
<div>Αυτός ήταν ο λόγος που δεν ανέβασα το εβδομαδιαίο μου post, διαφορετικά θα μπορούσα να την φωτογραφίσω και να γράφω περήφανη πόσο νόστιμη-εύκολη-σε λίγη ώρα έτοιμη ήταν η πίτα μου.</div>
<div style="text-align: center;"><strong></p>
<p>ΟΧΙ, ήταν τελείως αδιάφορη, το λέω και το ξαναλέω!</strong></div>
<div>
<div id="attachment_841" class="wp-caption aligncenter" style="width: 624px"><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/10/PA230424.jpg"><img class="size-large wp-image-841 " title="Αλμυρό κέικ με ζαμπόν - παρμεζάνα και ελιές" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/10/PA230424-1024x768.jpg" alt="Αλμυρό κέικ με ζαμπόν - παρμεζάνα και ελιές" width="614" height="461" /></a><p class="wp-caption-text">Αλμυρό κέικ με ζαμπόν - παρμεζάνα και ελιές</p></div>
</div>
<div><strong><br />
</strong></div>
<p></p>
<div><strong>Με την αποτυχία της προηγούμενης συνταγής, έβαλα πλώρη για την επόμενη που θα δοκίμαζα. Και μιας και είχα δει σε μια υπέροχη φωτό, ένα αλμυρό κέικ υπέροχα φωτογραφημένο, αποφάσισα να το δοκιμάσω. Και ιδού τα υλικά μου:</strong></div>
<div><strong><br />
</strong></div>
<p></p>
<div>
<ul>
<li>21/2 φλυτζάνια αλεύρι</li>
<li>1/2 φλυτζάνι ελαιόλαδο</li>
<li>1 φλυτζάνι γάλα</li>
<li>4 αυγά</li>
<li>1 φλυτζάνι παρμεζάνα</li>
<li>100 γρ ζαμπόν ψιλοκομμένο</li>
<li>1 1/2 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ</li>
<li>1/2 κουταλιά βούτηρο λιωμένο</li>
<li>1 κουταλιά αλεύρι για το πασπάλισμα της φόρμας</li>
<li>Αλάτι, πιπέρι</li>
</ul>
</div>
<p>
Χωρίζουμε τα αυγά σε ασπράδι και κρόκους. Κοσκινίζουμε το αλεύρι και το bakin.</p>
<p>Χτυπάμε στο μπολ του μίξερ τους κρόκους, το ελαιόλαδο, το γάλα και τέλος προσθέτουμε την παρμεζάνα. Χτυπάμε τα ασπράδια σε σφιχτή μαρέγκα.</p>
<p>Στην συνέχεια ρίχνουμε στο μπολ με τα αυγά, εναλλάξ  αλεύρι και μαρέγκα. Στο τέλος ρίχνουμε το ζαμπόν.Αλατοπιπερώνουμε.</p>
<p>Βουτηρώνουμε μια μακρόστενη φόρμα, και πασπαλίζουμε με αλεύρι. Ρίχνουμε την ζύμη και ψήνουμε στους 180 πάνω κάτω για 1 ώρα.</p>
<p>Μην ξεχάσετε να δοκιμάσετε με το πιρούνι σας την ζύμη, για να δείτε αν ψήθηκε καλά το εσωτερικό του κέικ.</p>
<div id="attachment_844" class="wp-caption aligncenter" style="width: 624px"><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/10/PA230425.jpg"><img class="size-large wp-image-844 " title="Αυτό το κεκάκι αποτελεί τέλειο και υγιεινό σνακ για τα παιδιά στο σχολείο!" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/10/PA230425-1024x768.jpg" alt="Αυτό το κεκάκι αποτελεί τέλειο και υγιεινό σνακ για τα παιδιά στο σχολείο!" width="614" height="461" /></a><p class="wp-caption-text">Αυτό το κεκάκι αποτελεί τέλειο και υγιεινό σνακ για τα παιδιά στο σχολείο!</p></div>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://frabala.com/2010/10/saltycake/" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>

<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://frabala.com/2010/10/saltycake/&amp;t=%CE%9A%CE%AD%CE%B9%CE%BA+%CE%BC%CE%B5+%CE%B6%CE%B1%CE%BC%CF%80%CF%8C%CE%BD%2C+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%BC%CE%B5%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82...%CE%AE+%CE%B1%CE%BB%CE%BC%CF%85%CF%81%CF%8C+%CE%BA%CE%B5%CE%BA%CE%AC%CE%BA%CE%B9%21" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%9A%CE%AD%CE%B9%CE%BA+%CE%BC%CE%B5+%CE%B6%CE%B1%CE%BC%CF%80%CF%8C%CE%BD%2C+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%BC%CE%B5%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82...%CE%AE+%CE%B1%CE%BB%CE%BC%CF%85%CF%81%5B..%5D+-+http://b2l.me/a2mg34+(via+@Frabala)&amp;source=shareaholic" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-tumblr">
			<a href="http://www.tumblr.com/share?v=3&amp;u=http%3A%2F%2Ffrabala.com%2F2010%2F10%2Fsaltycake%2F&amp;t=%CE%9A%CE%AD%CE%B9%CE%BA+%CE%BC%CE%B5+%CE%B6%CE%B1%CE%BC%CF%80%CF%8C%CE%BD%2C+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%BC%CE%B5%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82...%CE%AE+%CE%B1%CE%BB%CE%BC%CF%85%CF%81%CF%8C+%CE%BA%CE%B5%CE%BA%CE%AC%CE%BA%CE%B9%21" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Tumblr">Share this on Tumblr</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://frabala.com/2010/10/saltycake/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://delicious.com/post?url=http://frabala.com/2010/10/saltycake/&amp;title=%CE%9A%CE%AD%CE%B9%CE%BA+%CE%BC%CE%B5+%CE%B6%CE%B1%CE%BC%CF%80%CF%8C%CE%BD%2C+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%BC%CE%B5%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82...%CE%AE+%CE%B1%CE%BB%CE%BC%CF%85%CF%81%CF%8C+%CE%BA%CE%B5%CE%BA%CE%AC%CE%BA%CE%B9%21" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://frabala.com/2010/10/saltycake/&amp;n=%CE%9A%CE%AD%CE%B9%CE%BA+%CE%BC%CE%B5+%CE%B6%CE%B1%CE%BC%CF%80%CF%8C%CE%BD%2C+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%BC%CE%B5%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82...%CE%AE+%CE%B1%CE%BB%CE%BC%CF%85%CF%81%CF%8C+%CE%BA%CE%B5%CE%BA%CE%AC%CE%BA%CE%B9%21&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
		<li class="sexy-friendfeed">
			<a href="http://www.friendfeed.com/share?title=%CE%9A%CE%AD%CE%B9%CE%BA+%CE%BC%CE%B5+%CE%B6%CE%B1%CE%BC%CF%80%CF%8C%CE%BD%2C+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%BC%CE%B5%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%82...%CE%AE+%CE%B1%CE%BB%CE%BC%CF%85%CF%81%CF%8C+%CE%BA%CE%B5%CE%BA%CE%AC%CE%BA%CE%B9%21&amp;link=http://frabala.com/2010/10/saltycake/" rel="nofollow" class="external" title="Share this on FriendFeed">Share this on FriendFeed</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://frabala.com/2010/10/saltycake/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Έκθεση βιβλίου 2010 παραλία Θεσσαλονίκης&#8230; Καλό καλοκαίρι!!!!</title>
		<link>http://frabala.com/2010/06/book2010/</link>
		<comments>http://frabala.com/2010/06/book2010/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 18:49:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frabala</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[έκθεση βιβλίου]]></category>
		<category><![CDATA[καλοκαίρι]]></category>
		<category><![CDATA[παραλία θεσσαλονίκης]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://frabala.com/?p=733</guid>
		<description><![CDATA[Άλλη μια έκθεση βιβλίου πέρασε στο παρελθόν! Αυτή την ώρα που το γράφω θλίβομαι λιγάκι, γιατί αν και είμαι πρόσφατη στο χώρο μετρώντας μόνο 3 χρόνια συμμετοχής, ήταν η μοναδική φορά που πέρασα τόσο ωραία αυτές τις 18 μέρες.
Θέλεις γιατί φέτος ένιωσα την ανάγκη να &#8216;μπερδευτώ&#8217; με πολύ κόσμο;   Γιατί είχα πολύ καλή παρέα  μέσα [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/06/P61101561.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-736" style="margin-left: 10px; margin-right: 10px;" title="Εκθεση βιβλίου Θεσσαλονίκης 2010" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/06/P61101561.jpg" alt="Εκθεση βιβλίου Θεσσαλονίκης 2010" width="200" height="267" /></a>Άλλη μια έκθεση βιβλίου πέρασε στο παρελθόν! Αυτή την ώρα που το γράφω θλίβομαι λιγάκι, γιατί αν και είμαι πρόσφατη στο χώρο μετρώντας μόνο 3 χρόνια συμμετοχής, ήταν η μοναδική φορά που πέρασα τόσο ωραία αυτές τις 18 μέρες.</p>
<p>Θέλεις γιατί φέτος ένιωσα την ανάγκη να &#8216;μπερδευτώ&#8217; με πολύ κόσμο;   Γιατί είχα πολύ καλή παρέα  μέσα και γύρω από το περίπτερο; Γιατί συναντήθηκα με ανθρώπους που είδα πέρυσι και πρόπερσι πάλι στο ίδιο σημείο;  Γιατί έβρεξε τόσο πολύ, που το φαινόμενο καταιγίδων και έκθεση βιβλίου θεσσαλονίκης ταυτόχρονα πραγματοποιήθηκε όσο ποτέ άλλοτε;</p>
<p>Για όλα αυτά πέρασα πολύ όμορφα, και ας υπήρξαν μέρες που ήμουν σαν φυτό από την κούραση των πολλών ωρών δουλειάς. Ότι και να λέμε, όταν βρίσκεσαι σε ένα παραθαλάσσιο τοπίο,  βουτηγμένη μέσα σε χιλιάδες βιβλία, δεν μπορείς παρά να νιώθεις ευφορία έχοντας ένα απαλό χαμόγελο στο πρόσωπο&#8230;</p>
<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/06/P6110142.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-740" title="Παραλία θεσσαλονίκης - Έκθεση βιβλίου 2010 " src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/06/P6110142.jpg" alt="Παραλία θεσσαλονίκης - Έκθεση βιβλίου 2010 " width="350" height="263" /></a></p>
<p>Και ας πήγαινα στην έκθεση μετά την πρωϊνή μου δουλειά, και ας υπήρξαν μέρες που μετά από καταρακτώδη βροχή στεγνώναμε βιβλία, και την επομένη είχε 35 βαθμούς&#8230;</p>
<p><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/06/P6110152.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-738" title="Έκθεση βιβλίου 2010 - Παραλία Θεσσαλονίκης" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/06/P6110152.jpg" alt="Έκθεση βιβλίου 2010 - Παραλία Θεσσαλονίκης" width="350" height="263" /></a></p>
<p>Για όλα αυτά λοιπόν, για όλα αυτά.</p>
<p>Ένα όμορφο καλοκαίρι ξεκινά με πολλούς τόμους βιβλία να με περιμένουν για τις ατέλειωτες ώρες στην παραλία&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>ΕΥΧΟΜΑΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!</strong></p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://frabala.com/2010/06/book2010/" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>

<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://frabala.com/2010/06/book2010/&amp;t=%CE%88%CE%BA%CE%B8%CE%B5%CF%83%CE%B7+%CE%B2%CE%B9%CE%B2%CE%BB%CE%AF%CE%BF%CF%85+2010+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BB%CE%AF%CE%B1+%CE%98%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BA%CE%B7%CF%82...+%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CF%8C+%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9%21%21%21%21" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=%CE%88%CE%BA%CE%B8%CE%B5%CF%83%CE%B7+%CE%B2%CE%B9%CE%B2%CE%BB%CE%AF%CE%BF%CF%85+2010+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BB%CE%AF%CE%B1+%CE%98%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BA%CE%B7%CF%82...+%CE%9A%CE%B1%5B..%5D+-+File: /data/app/webapp/functions.php<br />Line: 7<br />Message: Can't connect to local MySQL server through socket '/var/run/mysqld/mysqld.sock' (11)+(via+@Frabala)&amp;source=shareaholic" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-tumblr">
			<a href="http://www.tumblr.com/share?v=3&amp;u=http%3A%2F%2Ffrabala.com%2F2010%2F06%2Fbook2010%2F&amp;t=%CE%88%CE%BA%CE%B8%CE%B5%CF%83%CE%B7+%CE%B2%CE%B9%CE%B2%CE%BB%CE%AF%CE%BF%CF%85+2010+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BB%CE%AF%CE%B1+%CE%98%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BA%CE%B7%CF%82...+%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CF%8C+%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9%21%21%21%21" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Tumblr">Share this on Tumblr</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://frabala.com/2010/06/book2010/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://delicious.com/post?url=http://frabala.com/2010/06/book2010/&amp;title=%CE%88%CE%BA%CE%B8%CE%B5%CF%83%CE%B7+%CE%B2%CE%B9%CE%B2%CE%BB%CE%AF%CE%BF%CF%85+2010+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BB%CE%AF%CE%B1+%CE%98%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BA%CE%B7%CF%82...+%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CF%8C+%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9%21%21%21%21" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://frabala.com/2010/06/book2010/&amp;n=%CE%88%CE%BA%CE%B8%CE%B5%CF%83%CE%B7+%CE%B2%CE%B9%CE%B2%CE%BB%CE%AF%CE%BF%CF%85+2010+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BB%CE%AF%CE%B1+%CE%98%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BA%CE%B7%CF%82...+%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CF%8C+%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9%21%21%21%21&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
		<li class="sexy-friendfeed">
			<a href="http://www.friendfeed.com/share?title=%CE%88%CE%BA%CE%B8%CE%B5%CF%83%CE%B7+%CE%B2%CE%B9%CE%B2%CE%BB%CE%AF%CE%BF%CF%85+2010+%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BB%CE%AF%CE%B1+%CE%98%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BA%CE%B7%CF%82...+%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CF%8C+%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9%21%21%21%21&amp;link=http://frabala.com/2010/06/book2010/" rel="nofollow" class="external" title="Share this on FriendFeed">Share this on FriendFeed</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://frabala.com/2010/06/book2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>A pie with nuts, chocolate and espresso syrup</title>
		<link>http://frabala.com/2010/04/a-pie-with-nuts-chocolate-and-espresso-syrup/</link>
		<comments>http://frabala.com/2010/04/a-pie-with-nuts-chocolate-and-espresso-syrup/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 20:51:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frabala</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Κεϊκ]]></category>
		<category><![CDATA[Πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[espresso]]></category>
		<category><![CDATA[nuts]]></category>
		<category><![CDATA[syrup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://frabala.com/?p=616</guid>
		<description><![CDATA[Για την ελληνική έκδοση κυλίστε παρακάτω
HELLO AFTER MANY DAYS!
I admit it! Last Friday told myself that the next recipe would be &#8220;donuts&#8221;.  But, i decided  i wanted to eat a very nice meal for Sunday, and the time wouldn&#8217;t be enough to make both of them.
Finally my program for Sunday was Pastitsio and pie with [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;">Για την <strong>ελληνική έκδοση</strong> κυλίστε παρακάτω</p>
<p>HELLO AFTER MANY DAYS!</p>
<p>I admit it! Last Friday told myself that the next recipe would be &#8220;donuts&#8221;.  But, i decided  i wanted to eat a very nice meal for Sunday, and the time wouldn&#8217;t be enough to make both of them.</p>
<p>Finally my program for Sunday was Pastitsio and pie with nuts and  espresso syrup . (Miaaaammmm&#8230;)</p>
<p style="text-align: center;">
<div id="attachment_619" class="wp-caption aligncenter" style="width: 360px"><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/04/NutsPie21.jpg"><img class="size-full wp-image-619" title="Nuts Pie with chocolate and espresso syrup " src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/04/NutsPie21.jpg" alt="Nuts Pie with chocolate and espresso syrup " width="350" height="263" /></a><p class="wp-caption-text">Nuts Pie with chocolate and espresso syrup </p></div>
<p style="text-align: left;">Both of them came out the oven &#8220;in  perfect mode&#8221;, and until Sunday evening the pecan pie was off! So this is the recipe&#8230;</p>
<p style="text-align: left;">For the dough:</p>
<ul>
<li style="text-align: left;">3 eggs</li>
<li style="text-align: left;">100 g sugar</li>
<li style="text-align: left;">140 g flour</li>
<li style="text-align: left;">60 g peanuts</li>
<li style="text-align: left;">125 g melted butter</li>
<li style="text-align: left;">150 g milk</li>
<li style="text-align: left;">200 g pecans</li>
<li style="text-align: left;">1oo g chocolate</li>
<li style="text-align: left;">1 tbsp baking powder</li>
</ul>
<p>for the syrup:</p>
<ul>
<li style="text-align: left;">200 g sugar</li>
<li style="text-align: left;">200 g water</li>
<li style="text-align: left;">1 espresso cup (ready coffee)</li>
</ul>
<p style="text-align: left;">Starting:</p>
<p style="text-align: left;">Melt the chocolate and the butter. Hit the almonds in powder. Then, break the nuts in small pieces. Don&#8217;t make them powder,  because it&#8217;s nice in flavor to feel them in the mouth. Finally, sift the flour and baking powder.</p>
<p style="text-align: left;">Hit the eggs and sugar until fluffy. Add the sugar, the almond powder and the milk.  Continue with butter, add the chocolate and finally add the flour.</p>
<p style="text-align: left;">Butter a rectangular form, add the dough. Bake in 180 o C for one hour.</p>
<p style="text-align: left;">Lay by to completely cool&#8230;</p>
<p style="text-align: left;">Prepare the syrup: Boil sugar and water for 5 minutes. Add the coffee. Spread the pie, and let it cool until absorb the whole syrup.</p>
<p style="text-align: left;">What else for accompanying&#8230;  An espresso with friends Sunday evening.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Kali epitixia! (Good luck in greek)</p>
<p style="text-align: left;">
<hr />
<h3 align="center">ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΚΑΙ ΣΙΡΟΠΙ ΑΠΟ ΕΣΠΡΕΣΟ</h3>
<p>Γεια σας και πάλι, μετά από πολλές μέρες!</p>
<p>Το παραδέχομαι! Την περασμένη παρασκευή είπα στον εαυτό μου ότι η επόμενη συνταγή θα είναι ντόνατς. Αλλά, αποφάσισα ότι την κυριακή ήθελα να φάω ένα ωραίο φαγητό, και έτσι ο χρόνος δεν ήταν αρκετός για νατα φτιάξω και τα δυο&#8230;</p>
<p>Τελικά το πρόγραμμά μου ήταν παστίτσιο και καρυδόπιτα με σοκολάτα και σιρόπι από εσπρέσο&#8230;</p>
<p style="text-align: left;">Και τα δυο βγήκαν από το φούρνο τέλεια, και μέχρι την Κυριακή το βράδυ η καρυδόπιτα ήταν τελιωμένη! Οπότε ας δούμε την συνταγή!</p>
<p>Για την ζύμη:</p>
<ul>
<li style="text-align: left;">3 αυγά</li>
<li style="text-align: left;">100 γρ ζάχαρη</li>
<li style="text-align: left;">140 γρ αλεύρι</li>
<li style="text-align: left;">60 γρ αμύγδαλα λευκά</li>
<li style="text-align: left;">125 γρ λιωμένο βούτηρο</li>
<li style="text-align: left;">150 γρ γάλα</li>
<li style="text-align: left;">200 γρ καρύδια</li>
<li style="text-align: left;">1oo γρ σοκολάτα</li>
<li style="text-align: left;">1 κουταλάκι baking powder</li>
</ul>
<p>Για το σιρόπι:</p>
<ul>
<li style="text-align: left;">200 γρ ζάχαρη</li>
<li style="text-align: left;">200 γρ νερό</li>
<li style="text-align: left;">1 φλυτζανάκι ζεστό καφέ espresso</li>
</ul>
<p style="text-align: left;">Προετοιμασία:</p>
<p style="text-align: left;">Λιώνουμε την σοκολάτα και το βούτηρο. Χτυπήστε τα αμύγδαλα να γίνουν σκόνη. Στην συνέχεια, σπάστε τα καρύδια σε μικρά κομμάτια.  Μην τα κάνετε σκόνη, γιατί είναι ωραίο να τα νιώθουμε στο στόμα . Τέλος,  κοσκινήστε το αλεύρι και το baking powder.</p>
<p style="text-align: left;">Σε ένα μπολ χτυπήστε τα αυγά και την ζάχαρη να αφρατέψουν. Προσθέστε την ζάχαρη, το αμύγδαλο, και το γάλα. Συνεχίστε με το βούτηρο, προσθέστε την σοκολάτα και τέλος το αλεύρι.</p>
<p style="text-align: left;">Βουτηρώστε μια ορθογώνια φόρμα, και προσθέστε την ζύμη.  Ψήστε στους 180 ο για 1 ώρα.</p>
<p style="text-align: left;">Αφήστε στην άκρη να κρυώσει εντελώς&#8230;</p>
<p style="text-align: left;">Φτιάξτε το σιρόπι: Βράστε το νερό με την ζάχαρη για 5 λεπτά. Προθέστε τον ζεστό καφέ, όπως είναι καυτό ρίξτε το στην ψημένη καρυδόπιτα. Αφήστε στην άκρη την πίτα να απορροφήσει εντελώς το σιρόπι.</p>
<p style="text-align: left;">Και τι καλύτερο συνοδευτικό&#8230; Ένας καφές με φίλους την Κυριακή το απόγευμα.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Καλή επιτυχία!</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://frabala.com/2010/04/a-pie-with-nuts-chocolate-and-espresso-syrup/" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>

<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://frabala.com/2010/04/a-pie-with-nuts-chocolate-and-espresso-syrup/&amp;t=A+pie+with+nuts%2C+chocolate+and+espresso+syrup" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=A+pie+with+nuts%2C+chocolate+and+espresso+syrup+-+http://b2l.me/p7zjn+(via+@Frabala)&amp;source=shareaholic" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-tumblr">
			<a href="http://www.tumblr.com/share?v=3&amp;u=http%3A%2F%2Ffrabala.com%2F2010%2F04%2Fa-pie-with-nuts-chocolate-and-espresso-syrup%2F&amp;t=A+pie+with+nuts%2C+chocolate+and+espresso+syrup" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Tumblr">Share this on Tumblr</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://frabala.com/2010/04/a-pie-with-nuts-chocolate-and-espresso-syrup/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://delicious.com/post?url=http://frabala.com/2010/04/a-pie-with-nuts-chocolate-and-espresso-syrup/&amp;title=A+pie+with+nuts%2C+chocolate+and+espresso+syrup" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://frabala.com/2010/04/a-pie-with-nuts-chocolate-and-espresso-syrup/&amp;n=A+pie+with+nuts%2C+chocolate+and+espresso+syrup&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
		<li class="sexy-friendfeed">
			<a href="http://www.friendfeed.com/share?title=A+pie+with+nuts%2C+chocolate+and+espresso+syrup&amp;link=http://frabala.com/2010/04/a-pie-with-nuts-chocolate-and-espresso-syrup/" rel="nofollow" class="external" title="Share this on FriendFeed">Share this on FriendFeed</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://frabala.com/2010/04/a-pie-with-nuts-chocolate-and-espresso-syrup/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Join in our family and Bezedes &#8211; The recipe</title>
		<link>http://frabala.com/2010/03/join-in-our-family-and-bezedes-the-recipe/</link>
		<comments>http://frabala.com/2010/03/join-in-our-family-and-bezedes-the-recipe/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 20:15:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frabala</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://frabala.com/?p=519</guid>
		<description><![CDATA[The betrothal was fabulous, we were dancing until 3 in the morning&#8230; and basically, my bezedes were very very delicious!
After my satisfaction and pride  on managing the recipe and most of all the taste, and after many many hours of sleep to get over i am now ready to sit with my laptop in legs [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>The betrothal was fabulous, we were dancing until 3 in the morning&#8230; and basically, my bezedes were very very delicious!<br />
After my satisfaction and pride  on managing the recipe and most of all the taste, and after many many hours of sleep to get over i am now ready to sit with my laptop in legs and publish the recipe.  Here we are:</p>
<div id="attachment_522" class="wp-caption aligncenter" style="width: 234px"><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/03/Bezedes_22.jpg"><img class="size-medium wp-image-522  " title="Wedding bezedes" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/03/Bezedes_22-224x300.jpg" alt="Wedding bezedes" width="224" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Wedding bezedes - the official dessert for wedding and betrothal in Greek tradition</p></div>
<p style="text-align: center;">
<p><strong>Some notes: </strong></p>
<p>I made the double dose of the original recipe, and for this amount i made 30 double bezedes. Normally, i should get about 40, but my eggs were small size and this reduced the total number. If i new it, i would make triple dose just to make a nice tower for decoration. The recipe you now see is a dose for about 20 double bezedes.</p>
<ul>
<li>6 egg whites</li>
<li>1 <sup>1/2</sup> cup of sugar (or caster sugar)</li>
<li>1 tea spoon lemon juice</li>
<li>250 g whipped cream</li>
<li>rough peanut</li>
</ul>
<p><strong>Execution</strong></p>
<p>We hit the egg whites in the last speed of mixer to become a tight meringue. During mixing, add the lemon juice, and finally the half amount of sugar one tbsp a time.  When the meringue is ready, stop the mixer and stir the rest sugar in 3 doses.</p>
<p>In a large baking pan with foil, put the meringue in a corn with star end and  form a shape like small &#8217;s&#8217; about 6 cm each.  Heat the oven at 100 <sup>o</sup> C, up and down function and dry the meringues for about 2 hours. Then you close the oven, but you don&#8217;t take out the pan.  Leave the meringues cool inside the oven. This may take about 2 hours.</p>
<p>Finally, take two parts of meringues, spread some whipped cream between them, and make a double &#8216;biscuit&#8217;. Sprinkle the double biscuit with peanut. That&#8217;s all.</p>
<p>The baking procedure depends on the oven, the shape and size of the meringues. During baking and drying procedure test many times one of them, to see if has a hard surface. Then are ready.</p>
<p>I like bezedes crunching and to manage that, i bake them about 2 30 hours, and then let cool.</p>
<p>Good luck!</p>
<div id="attachment_524" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/03/Bezedes_34.jpg"><img class="size-medium wp-image-524" title="Wedding bezedes no2" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/03/Bezedes_34-300x225.jpg" alt="Wedding bezedes" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">   </p></div>
<p style="text-align: center;">
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://frabala.com/2010/03/join-in-our-family-and-bezedes-the-recipe/" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>

<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://frabala.com/2010/03/join-in-our-family-and-bezedes-the-recipe/&amp;t=Join+in+our+family+and+Bezedes+-+The+recipe" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=Join+in+our+family+and+Bezedes+-+The+recipe+-+http://b2l.me/mhes9+(via+@Frabala)&amp;source=shareaholic" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-tumblr">
			<a href="http://www.tumblr.com/share?v=3&amp;u=http%3A%2F%2Ffrabala.com%2F2010%2F03%2Fjoin-in-our-family-and-bezedes-the-recipe%2F&amp;t=Join+in+our+family+and+Bezedes+-+The+recipe" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Tumblr">Share this on Tumblr</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://frabala.com/2010/03/join-in-our-family-and-bezedes-the-recipe/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://delicious.com/post?url=http://frabala.com/2010/03/join-in-our-family-and-bezedes-the-recipe/&amp;title=Join+in+our+family+and+Bezedes+-+The+recipe" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://frabala.com/2010/03/join-in-our-family-and-bezedes-the-recipe/&amp;n=Join+in+our+family+and+Bezedes+-+The+recipe&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
		<li class="sexy-friendfeed">
			<a href="http://www.friendfeed.com/share?title=Join+in+our+family+and+Bezedes+-+The+recipe&amp;link=http://frabala.com/2010/03/join-in-our-family-and-bezedes-the-recipe/" rel="nofollow" class="external" title="Share this on FriendFeed">Share this on FriendFeed</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://frabala.com/2010/03/join-in-our-family-and-bezedes-the-recipe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sunday morning coffee: Prepare for frabala updates!</title>
		<link>http://frabala.com/2010/03/sunday-morning-coffee-prepare-for-frabala-updates/</link>
		<comments>http://frabala.com/2010/03/sunday-morning-coffee-prepare-for-frabala-updates/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 07:08:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>frabala</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://frabala.com/?p=370</guid>
		<description><![CDATA[
Wake up at 8. Coffee at 8.30.
This great old time coffee set is a gift from a friend of mine, after realizing my relationship with kitchen: &#8221; It is a gift for enjoin&#8217;  cooking breaks! &#8221; said.
And se was right, this morning got my coffee in this victorian coffee cup, before start my experiments!
Kalimera!
Share on [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_375" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a title="My favorite cup of coffee" href="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/03/P3130248.jpg"><img class="size-medium wp-image-375 " style="margin-top: 5px; margin-bottom: 5px;" title="Sundaymorningcoffee" src="http://frabala.com/wp/wp-content/uploads/2010/03/P3130248-300x225.jpg" alt="Sunday morning coffee" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Sunday morning coffee in my favorite cup</p></div>
<p style="text-align: center;">
<p>Wake up at 8. Coffee at 8.30.</p>
<p>This great old time coffee set is a gift from a friend of mine, after realizing my relationship with kitchen: &#8221; It is a gift for enjoin&#8217;  cooking breaks! &#8221; said.</p>
<p>And se was right, this morning got my coffee in this victorian coffee cup, before start my experiments!</p>
<p>Kalimera!</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://frabala.com/2010/03/sunday-morning-coffee-prepare-for-frabala-updates/" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>

<!-- Begin SexyBookmarks Menu Code -->
<div class="sexy-bookmarks sexy-bookmarks-expand">
<ul class="socials">
		<li class="sexy-facebook">
			<a href="http://www.facebook.com/share.php?v=4&amp;src=bm&amp;u=http://frabala.com/2010/03/sunday-morning-coffee-prepare-for-frabala-updates/&amp;t=Sunday+morning+coffee%3A+Prepare+for+frabala+updates%21" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Facebook">Share this on Facebook</a>
		</li>
		<li class="sexy-twitter">
			<a href="http://twitter.com/home?status=Sunday+morning+coffee%3A+Prepare+for+frabala+updates%21+-+http://b2l.me/jzu43+(via+@Frabala)&amp;source=shareaholic" rel="nofollow" class="external" title="Tweet This!">Tweet This!</a>
		</li>
		<li class="sexy-tumblr">
			<a href="http://www.tumblr.com/share?v=3&amp;u=http%3A%2F%2Ffrabala.com%2F2010%2F03%2Fsunday-morning-coffee-prepare-for-frabala-updates%2F&amp;t=Sunday+morning+coffee%3A+Prepare+for+frabala+updates%21" rel="nofollow" class="external" title="Share this on Tumblr">Share this on Tumblr</a>
		</li>
		<li class="sexy-comfeed">
			<a href="http://frabala.com/2010/03/sunday-morning-coffee-prepare-for-frabala-updates/feed" rel="nofollow" class="external" title="Subscribe to the comments for this post?">Subscribe to the comments for this post?</a>
		</li>
		<li class="sexy-delicious">
			<a href="http://delicious.com/post?url=http://frabala.com/2010/03/sunday-morning-coffee-prepare-for-frabala-updates/&amp;title=Sunday+morning+coffee%3A+Prepare+for+frabala+updates%21" rel="nofollow" class="external" title="Share this on del.icio.us">Share this on del.icio.us</a>
		</li>
		<li class="sexy-blogger">
			<a href="http://www.blogger.com/blog_this.pyra?t&amp;u=http://frabala.com/2010/03/sunday-morning-coffee-prepare-for-frabala-updates/&amp;n=Sunday+morning+coffee%3A+Prepare+for+frabala+updates%21&amp;pli=1" rel="nofollow" class="external" title="Blog this on Blogger">Blog this on Blogger</a>
		</li>
		<li class="sexy-friendfeed">
			<a href="http://www.friendfeed.com/share?title=Sunday+morning+coffee%3A+Prepare+for+frabala+updates%21&amp;link=http://frabala.com/2010/03/sunday-morning-coffee-prepare-for-frabala-updates/" rel="nofollow" class="external" title="Share this on FriendFeed">Share this on FriendFeed</a>
		</li>
</ul>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
<!-- End SexyBookmarks Menu Code -->

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://frabala.com/2010/03/sunday-morning-coffee-prepare-for-frabala-updates/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

